オクラとかつおぶしとハイボール

ねばっこくてさっぱりしてるもの、それは？

納豆？

いえいえオクラです。

オクラをさっと茹でてかつおぶしかけてしょうゆをひとまわし。
簡単完成の一品。



これと豆腐だけ食べて〆にかけそば食べてれば自然に痩せるんじゃないか？と思うこのごろ。



プリン体ゼロのハイボール！ダイエットドリンクとしても最適では？

でもハイボールはカロリー重い濃い味を食べたくなるので要注意・・・。